Abordarea mea
Omul nu este doar un diagnostic. Și nici doar un comportament.
Sănătatea este rezultatul unei interacțiuni complexe dintre biologie, psihologie, comportament, relații, mediu și istoria personală.
De aceea, intervenția începe cu înțelegerea persoanei și a contextului său.
BIOLOGIC×PSIHOLOGIC×SOCIAL×IDENTITAR
Evaluăm→Înțelegem→Construim→Acționăm→Integrăm
IDENTITATE SĂNĂTOASĂ
01
Evaluăm
Unde sunt acum?
02
Înțelegem
Ce menține ceea ce se întâmplă?
03
Construim
Ce este important pentru mine?
04
Acționăm
Care este următorul pas posibil?
05
Integrăm
Cum fac schimbarea parte din viața mea?
Identitate sănătoasă
În practica mea integrez metode validate din psihologia clinică și psihoterapie cu principiile Medicinei Stilului de Viață și ale schimbării comportamentale.
Nu există o rețetă unică.
Intervenția se construiește în funcție de persoană, problemele cu care se confruntă, contextul vieții, resursele și obiectivele sale.